Kategori: Livsstil

I 2014 skrev Danmarks Radio en artikel, hvor det blev fremvist at ca. 28 % procent af alle børn under 15 år levede i en sammenbragt familie med halv- eller stedsøskende. Går vi tilbage til 1980, så var det tal nærmere 80 procent, hvilket blot viser den kæmpe udvikling vores samfund går igennem. Det er blevet normalt at gå fra hinanden i svære tider, fremfor at stå sammen og leve ulykkeligt – det er en kæmpe fordel for vores egen livskvalitet, men vi skal samtidig være opmærksomme på vores børn, som er dem det går udover.

De mange splittede sammenbragte familier står derfor over for nye udfordringer, som kan være svære at løse, og derfor har vi prøvet sammensætte nogle af de bedste råd til jer herunder.

Erkend og accepter jeres vilkår

Som sammenbragt familie er i som voksne og kærestepar nød til at erkende og ikke mindst acceptere, at det er jeres vilkår. Den perfekte eventyrverden findes ikke – heller ikke for de traditionelle kernefamilier. Der vil altid være problemer og udfordringer, der skal løses i familier, men det er samtidig også det der gør livet sjovt og spændende. Husk derfor at acceptere vilkårene, og lad derfor være med at lade som om ingenting er ændret, fordi alt er ændret. Livet som sammenbragt familie bliver lettere, hvis man accepterer disse vilkår og tilpasser sig efter dem.

Accepter at følelser ikke er ens

Er dig som bringer børn ind i et forhold, så er du også nødt til at acceptere, at bonusbørn ikke altid lige er sagen. Følelserne og kærligheden imellem stedmor, stedfar og stedbørn vil aldrig være den samme, som deres biologiske mor, far og børn. Som biologisk forælder er din relation til dine børn allerede udviklet, og den har været skabt igennem mange år, hvorfor det naturligvis ikke kan være det samme for din nye partner fra dag et. Relationerne til børnene skal først udvikles, og nye roller skal skabes. Du skal derfor have derfor tålmodighed med din partner og ikke mindst dine børn, hvis den nye sammenbragte familie skal lykkedes.

Sammenlign ikke dig selv med partneren

Der er oftest stor forskel på mænd og kvinder ved brudte familier, hvor kvinden i de fleste tilfælde har børnene mere end manden. Som mand kan du derfor ikke forvente, at din nye kæreste har hendes børn i samme antal dage som dig selv. Der er også stor forskel på at have børn i 2 dage, 4 dage og 7 dage. En sammenbragt familie er derfor meget dynamisk og en dag er sjældent ens – netop det skal du indstille dig på, hvis det skal fungere på sigt.

Nærvær, åbenhed og dialog

At kunne tale sammen, er nok det allervigtigste i et parforhold. I et sundt parforhold kan du tale om selv de svære og mest følsomme emner, som udfordrer den anden persons billede af virkeligheden. Især det med at man som modpart er nødt til at acceptere, at følelserne ikke er fælles for alle. Det kan være hårdt, men vigtigt at bringe frem i lyset. Man er nødt til at tale om, hvad det er for en familie man ønsker at skabe, og hvordan man i fællesskab kan bevæge sig derhen. Forventningsafstemning, kompromis og løsningsorienter er nogle af nøgleordene for en sund dialog i en sammenbragt familie.

Vi håber at nogle af vores råd, kan være med til at styrke jeres situation og familie, og om ikke andet er du velkommen til at skrive ind.

Børn er nyfigne væsner, der konstant har behov for at være under udvikling, hvis de skal klargøres til livets store udfordringer og spændende muligheder. En hobby, sportsgren eller fritidsaktiviteter er vigtige for barnets mentale udvikling både på socialt, men også på et fagligt plan. Når ting falder i ens interesse, er det lettere at fordybe sig i det over tid, hvilket hjælper med at udvikle barnets koncentrations- og hukommelsesevne. Sport kan også være med til at forbedre et barns fysik og dertilhørende motorik, og det er betydningsfuldt, eftersom vi lever i en verden, hvor vi af naturens side ikke længere bliver fysisk udfordret på samme måde.

På det sociale plan kan fritidsaktiviteter være med til at danne venskaber og stærke relationer, som faktisk kan holde hele livet igennem. Det er her de samles, og skaber nogle fælles referencepunkter, der knytter deres relation. Derudover vil dit barn lære at være vedholdende, selvdisciplinær og ikke mindst ansvarsfuld, eftersom de lader andre i stikken, hvis de eksempelvis melder afbud til en fodboldkamp- eller træning. Du vil dog nok højst sandsynligt opleve modstand fra dit barn i perioder, da lysten ikke altid vil være der – særligt udendørs aktiviteter i de kolde vintermåneder. Det er derfor vigtigt, at du også sætter dig igennem, så de barn hænger i.

Kvalitet over kvantitet ved aktiviteter

Det er ikke altid et spørgsmål om, hvor mange aktiviteter dit barn skal gå til, men nærmere hvilke. En travl og fyldt kalender kan også være uoverskuelig for et barn, ligeså vel som det er for voksne. Børn har også brug for at koble af i en travl og stresset hverdag, og for mange relationer og venskaber i de forskellige institutioner, kan faktisk også være modarbejde i forhold til at knytte rigtige stærke bånd imellem. Det er vigtigt, at du tager dit barn med på samråd, så du ikke pådutter dem noget, som de slet ikke har lyst til. Desuden er det også betydningsbærende for dit barn, at du deltager og støtter op omkring deres hobby eller sport. Du bør derfor planlægge din egen kalender, så du har mulighed for at tage med til kamp og heppe på fra sidelinjen.

Find ud af hvad dit barn interesser sig for

Næsten alle kommuner i Danmark har rigtig mange forskellige og sjove fritidsaktiviteter at vælge mellem. Er det første gang dit barn skal ud over rampen, så er det også svært at vælge, eftersom de fleste børn ikke ved hvad de vil, før de har prøvet det. Nogle børn har måske allerede en idé om hvad de vil, men hvis ikke er det vigtigt, at du tager en snak med dem om det. Det er selvfølgelig vigtigt, at dit barn er vedholdende med det som de laver, men i nogle tilfælde kan der altså også være tale om, at det simpelthen bare ikke er noget for dit barn.

Der findes som sagt mange spændende og sjove aktiviteter, som dit barn kan gå til, og vi har herunder samlet nogle af de mest populære fritidsaktiviteter.

Fodbold

Fodbold er en klassiker, og er særligt populært blandt drenge, men faktisk har sporten i de seneste årtier vundet mange pigehjerter. Motionsformen er virkelig god, eftersom dit barn får styrket deres motorik, reaktionsevne og ikke mindst lærer at samarbejde med andre børn. Som forælder skal du være forberedt på, at der i sæsonerne typisk vil være kampe hver weekend, hvor mange skiftevis har ansvaret for at deltage som chauffør, hjælpetræner eller lignende.

Håndbold

Håndbold er mest af alt pigernes pendant til fodbold, hvorfor det er mest populært blandt pigerne. En af fordelen ved denne sport er, at dit barn i vinterperioderne ikke vil være ligeså tilbøjelig til at ville undgå træning pga. kulden, eftersom det foregår indendørs. Det er en sport, hvor mange af de samme elementer fra fodbold kommer i spil. Både motorik, reaktionsevne og sammenhold er nøgleordene til udviklingsmulighederne med håndbold.

Spejder

Spejdere er igennem tiden lidt blevet anset forværrende nørder, men det stempel er heldigvis blevet lagt lidt i glemmebogen. Spejderkulturen er nemlig fantastisk for kreative sjæle og børn, som har svært ved at finde deres fodfæste. Livet som spejder byder nemlig på mange forskellige oplevelser med andre børn, hvor man virkelig har mulighed for at udfordre sin kreativitet og indlæringsevne. I perioder vil der være spejderture, hvor børnene virkelig kan komme hinanden nær og styrke deres bånd.

Der findes ingen facit for, hvad der er det rigtige for dit barn, og derfor bør i prøve jer frem. Vigtigst af alt er dog, at dit barn igennem sin opvækst bliver stimuleret på det mentale og fysiske plan, så de gennemgår en sund udviklingen inden, at de skal flyve fra reden.

I teorien bør alt være perfekt, hvis du finder en drømmepartner, som du er dybt forelsket i, som viser ikke at være drømmescenariet. De fleste skilsmisser og kærestebrud efter 30’erne betyder også at der kommer flere og flere bonusbørn, hvilket kan være et tabu at tale om for både bonusmor og bonusfar.

Der tales tit om at sammenbragte familier ofte går galt, og det er skam også en svær kamp for både manden, kvinden og ikke mindst børnene. Afhængig af alder kan bonusbørn være præget af sorg og splid, som gør det svært for dem at acceptere en ny rollefigur. Derudover har du modparten fra det tidligere ægteskab, som ofte modarbejder hele situationen.  

For at få det til at fungere er noget af den vigtigste kommunikation imellem dig og din partner, hvor det er vigtigt at være ærlige overfor hinanden. Kærlighed til et barn som ikke er sit eget, er en svær proces og ikke noget som vil være der fra dag ét, selvom bonusbarnets forælder i høj grad ”forventer” (ønsker) det. De elsker selv barnet over alt på jorden, og kan ikke forstå, hvorfor du som bonusfar- eller mor ikke kan. Det er vigtigt at italesætte, så man også kan få snakket om at det er en proces, og muligvis et sted I kan bevæge jer hen imod. Man skal droppe troen på, at det kan være sådan fra starten af, da det bare er noget andet at have båret barn i 9 måneder eller set det vokse over en tidsperiode på 10 år. Det er en langvarig relation, hvor automatisk vil være mange år bagud som bonusforælder.

Det er derfor vigtigt åbent, at kunne tale om disse ting med sin partner, også selvom det bliver svært, pinligt eller grimt. Første step til at få glade bonusbørn er derfor at starte ved kernen, som er det partnerskab bonusfamilien bygger på. Accept er et nøgleord i et forhold med bonusbørn – den ene part skal acceptere at partneren højst sandsynligt ikke vil elske børnene ligeså højt, og den anden skal acceptere at der bonusbørn i livet.

Sådan takler du bonusbørnene

For at dit forhold kan blomstre, og du kan skabe en kernefamilie med en sammenbragt familie, så kræver det at børnene trives i hjemmet og med deres bonusmor- eller far. Som barn er det svært at acceptere, at deres mor og far er gået fra i hinanden, og det i sig selv kan være en traumatiserende oplevelse, som føre til følelsen af svigt, sorg og ikke mindst at føle sig overset. Som bonusforælder er det derfor vigtigt, at du giver plads til børnene, så de både kan føle sit set, hørt og mærket. Du skal også give plads, så de kan få deres far eller mor for sig selv engang imellem – og det kan være svært.

Når i er samlet, er det vigtigt at du er nærværende og oprigtig interesseret i bonusbørnene – spørg ind til deres interesser, leg med dem og skab en relation. Nøgleordet her er nærvær, som er en forudsætning for ethvert barns trivsel. Kan barnet se de gode sider af dig, så kan de også lettere acceptere at far eller mor har fundet en ny kæreste, fordi de rent faktisk kan lide vedkommende!

Det er vigtigt, at du ikke opsætter for mange regler eller bestemmer over børnene, da de vil føle sig truet på egen grund. Det er især vigtigt, hvis det er dig som flytter ind i deres bolig. Hvis der er ting, som du gerne vil have ændret, så skal du lære at tale med din partner om det. I alle forhold skal man kunne gå på kompromis og finde løsninger i fællesskab, som kan danne gode rammer for begge parter i hverdagen.

Pas på med at tale dårligt om mor eller far – selvom mange ekskærester eller koner kan være pisse irriterende, så det vigtigt ikke at lade frustrationerne blive udtrykt overfor børnene. De elsker dem ubetinget, og vil se dig som en ond stedmor eller stedfar, som prøver at splitte deres i forvejen brudte familie endnu mere. De fleste børn drømmer og håber nemlig, at deres forældre finder sammen igen.

Det er derfor din fornemmeste opgave at bevise, at du er en person, som er vigtig og uundværlig for deres liv.