Kategori: Blog

Den absolut største fordel med en pandelampe er, at den er håndfri. En lommelygte tager altid beslag på en hånd. Og siden vi kun har to, er det 50% af naturens bedste og mest alsidige værktøj, der ikke kan bruges til andet end at holde lygten. Går du fx tur med hunden i nattemørke, har du ikke engang en hånd fri for at tænde en smøg. Når det er sagt, så er det alligevel bedst for dit helbred, at du lader være.

En af de situationer hvor pandelamper er optimale, er når du går tur om natten med dine børn. Det er vildt spændende for små børn, at gå ud om natten med deres forældre. Verden ser helt anderledes ud. Sanserne bliver skærpet og så gør koncentration og opmærksomhed. En nattetur i skoven eller på stranden er en uforglemmelig familieoplevelse. Når ungerne er udstyret med en pandelampe, kan de se godt og har hænderne frie. Det gør det både nemmere og tryggere at navigere i mørket.

Pandelamper kan du nemt købe online på batteribyen.dk.

At vælge den rigtige pandelampe er sværere end du måske tror

Pandelamper har sådan set alle det samme design. En pandelampe er en LED lampe, som sidder på et elastisk pandebånd. Men her ender ligheden også. Pandelamper kommer nemlig i mange forskellige modeller og lysstyrker. Hvorfor skal der være forskellige lysstyrker, vil du måske spørge dig selv? Er det ikke smartest, bare at vælge den kraftigste?

Det er det nemlig ikke. Pandelamper kommer i lysstyrker på alt mellem 80 og 1000 lumen. En 800 – 1000 lumen pandelampe er udmærket til terrænløb om natten. Men hvis du fx er ude at sejle, kan sådan en lysstyrke være katastrofal. Den kan fx blænde din makker i et kritisk øjeblik. 1000 lumen kan gøre dig fuldstændig blind i 30 – 60 sekunder.

Det kan også give voldsomme reflekser på instrumentglas. Og prisen stiger også markant med lysstyrken.

Forstå lumen

Det er relativ nyt, at vi bruger lumen som udtryk for lysstyrke og ikke watt. Det skyldes at LED pærer har en meget lille elektrisk effekt, men stor lyskraft. Ville du købe en 5W pære til stuens loftlampe? Hvis det er en LED pære, så ville det være lige tilpas. Men en 5W gammeldags glødepære ville ikke lyse kraftigere end et telys.  En 5W glødepære har kun et par lumen, mens en 5W LED pære har over 400.

Omregning fra watt til lumen er slet ikke så simpel. Det kræver denne formel: Φ_V(lm) = P_(W) × η_(lm/W) Ups! Der er nemlig flere variabler, som fx både glødepærens og LED pærens effektivitet.

Men her er nogle praktiske eksempler fra watt til lumen:

• En LED pære på 5w har en lysstyrke på 450 lm, hvilket ca. svarer til en 60w glødepære.
• En LED pære på 11w har en lysstyrke på mindst 800 lm, hvilket er mere end en 100w glødepære kan mønstre.
• Selv en LED lampe på kun 1w har allerede en formidabel lysstyrke. Det er effekten af en af de små cykellygter.

At få overrakt en medalje er noget som forbindes med noget positivt. Det anses som et tegn på anerkendelse og et fysisk tegn på at ens præstation er værdsat og der sættes pris på den. Det gælder også børn. Uanset og det er en medalje til en børnefødselsdag eller en der er blevet givet til et sportsstævne. Det kan også være en medalje for at være en god kammerat eller blot for at have deltaget.

Hos pokalbutikken.dk findes der medajler til en hver lejlighed og der findes også medaljer til børn. Ud over medaljer er det også muligt at finde pokaler, vandrepokaler, gaveartikler og andre former for medaljer. Det er muligt at få lavet medaljer og pokaler efter individuelle ønsker. Det samme gælder selvfølgelig også medajler til børn.

Hvad er en medalje og hvornår gives den?

En klassisk medalje ligner typisk en mønt. Men med mulighed enten at få den hængt rundt om halsen. Det er en klassisk sportsmedalje. Eller den kan sættes fast på brystet. Det sker typisk, hvis det er en hædersbevisning givet af hæren eller hos dronningen.

En medalje kan ikke bruges som betalingsmiddel selvom den kan have en stor værdi. Sentimentalt såvel som pengemæssigt.

Dronningen er kendt for at uddele medaljer til kendte og ukendte mennesker for deres gerninger eller til statsmænd, der er på officielt besøg i Danmark. En af de fineste medaljer man kan få af dronningen, er Elefantorden.

Medaljer til børn

Det at få en medalje anses som noget man kun får ved specielle lejligheder og når man har udført noget ekstraordinært. Pokalbutikken, der sælger alt inden for pokaler og medaljer, har også et stort udvalg af medaljer der er specielt lavet til børn. De vil typisk være lettere og af plast så selv små børn kan have dem på. Samtidig er det muligt at købe medaljer helt ned til et par kr., så det er muligt at sørge for, at alle kan få en medalje med hjem.

Det er også muligt ud over de traditionelle medaljer at købe f.eks. duelighedsmærker, som også er en slags medalje. De gives af spejdere, når de har udført en gerning eller har lært noget helt specielt, som udløser en belønning.

Pokalbutikken.dk har en chatfunktion, der gør det muligt at få hjælp når du sidder og kigger på hvilken medalje du skal vælge. Det er også muligt at ringe til dem, hvis det er nemmere end at skrive.

Logo på medaljer til børn

Hvis du er en virksomhed eller en forening, kan det være en god ide at overveje at få sat et logo på medaljerne. Ud over børnene vil gemme medaljerne og føle stolthed over dem, vil medaljerne nemlig også blive set af forældre, venner og familier og den positivitet, der er forbundet med at vinde en medalje, vil smitte af på det logo, der står på medaljen. Selv mange år senere.

Det kan også være en god ide at få indgraveret årstal, begivenhed og evt. sted på medaljen.

Hunde er gode for alle mennesker uanset alder, og kan særligt være gavnlige for dine børns opvækst. Kæledyr og ikke mindst en hund kan nemlig være med til at fremme dit barns selvstændighed, øge selvværdet og ikke mindst lære dit barn at tage ansvar for deres pligter og andre mennesker.

I det 21. århundrede er der en kæmpe epidemi af depression og ensomhed, der i høj grad er en afledt effekt af det øget pres, der får os til at tvivle på os selv. Som voksen er vi mere resistente for omverdenen, men for et barn kan forældrenes skilsmisse ødelægge deres selvværd og ikke mindst give dem følelsen af at blive forladt og dertilhørende ensomhed. Børn er desværre ikke dannet, og kan derfor ikke forstå en kærlighedsrelation eller kompleksiteten deri, hvorfor de gør sig selv som syndebuk.

Skilsmisser, separationer og familiebrud har mange konsekvenser hele vejen rundt, og oftest påvirker forældrenes adfærd også barnets udvikling og trivsel. Det er også hårdt en far eller mor, at blive forladt og såret, hvorfor de bliver mindre i stand til måske at være lige så nærværende, kærlige og omsorgsfulde omkring barnet. Det kan blive en ond cirkel, men heldigvis kan en hund være med til at hjælpe på et barns trivsel på rigtig mange måder. En hund er i øvrigt også god for en sammenbragt familie, da det giver en fælles reference for både bonussøskende, bonusmor og bonusfar.

Vi har listet 3 gode grunde herunder til, hvorfor det er en god idé at lade dit barn vokse op med en trofast hund.

Livets udvikling og cyklus

Livet var desværre ikke for evigt, og det gælder også for en hund. Heldigvis lever vi mennesker længere, men det kan være en uvurderlig lektion for et barn at se sit kæledyr vokse sig stort både fysisk, men lige såvel adfærden og personligheden, som kommer til udtryk. Når den uundgåelig tid er inde, vil dit barn også se sin hund gå bort, hvilket kan klæde dem på til udfordringer senere i livet.

Ansvar og disciplin

Stort set alle mennesker ville gerne have en hund, hvis de kunne få andre til at klare de sure pligter. Det kræver et stort ansvar at tage sig af et andet væsen, hvorfor det kan være med til at udvikle dit barns ansvarsfølelse. De sure pligter som at give regelmæssig vand og mad, opmærksomhed, motion og adfærdstræning kan være med til at udvikle din søn eller datter enormt meget. Får vi mange pligter og ansvarsområder, som vi skal leve op til tidligt i livet, så er der også større chance for, at vi bliver en troværdig og pligtopfyldende person som voksen. De faste rutiner er også med til at give os en stærkere selvdisciplin og dermed troen på os selv om, at vi kan gøre det, som vi sætter os for af mål.

Samvær og leg

I en travl hverdag er det ikke altid sikkert, at du som far eller mor har tid til at være hundrede procent nærværende og selskabelig med dit barn hver eneste dag (desværre). Derfor er en hund virkelig god, fordi den altid er klar på leg, gåture eller nusse. Det er sundt for dit barn, eftersom det er leg, spil og fantasi, der er med til at udvikle et ungt sind. Både selvopfattelse, selvtillid og ikke mindst selvværd bliver fodret, når et barn udvikler sig løbende. Med leg følger også motion, hvilket er vigtigere end nogensinde, da både computer, tablet og smartphones holder os tilbage i sofaen. En nødvendig gåtur tvinger både dig og dit barn ud at gå i den friske luft, hvilket giver ro i sindet, men samtidig også holder os i gang.

Der findes mange gode grunde til at købe en hund, men vigtigst af alt, er faktisk at den kan være med til at udvikle dit barn i en sund og positiv retning. Det kan være udfordrende for mange sammenbragte familier, hvor der kan være konflikter og mistrivsel af mange årsager.

I 2014 skrev Danmarks Radio en artikel, hvor det blev fremvist at ca. 28 % procent af alle børn under 15 år levede i en sammenbragt familie med halv- eller stedsøskende. Går vi tilbage til 1980, så var det tal nærmere 80 procent, hvilket blot viser den kæmpe udvikling vores samfund går igennem. Det er blevet normalt at gå fra hinanden i svære tider, fremfor at stå sammen og leve ulykkeligt – det er en kæmpe fordel for vores egen livskvalitet, men vi skal samtidig være opmærksomme på vores børn, som er dem det går udover.

De mange splittede sammenbragte familier står derfor over for nye udfordringer, som kan være svære at løse, og derfor har vi prøvet sammensætte nogle af de bedste råd til jer herunder.

Erkend og accepter jeres vilkår

Som sammenbragt familie er i som voksne og kærestepar nød til at erkende og ikke mindst acceptere, at det er jeres vilkår. Den perfekte eventyrverden findes ikke – heller ikke for de traditionelle kernefamilier. Der vil altid være problemer og udfordringer, der skal løses i familier, men det er samtidig også det der gør livet sjovt og spændende. Husk derfor at acceptere vilkårene, og lad derfor være med at lade som om ingenting er ændret, fordi alt er ændret. Livet som sammenbragt familie bliver lettere, hvis man accepterer disse vilkår og tilpasser sig efter dem.

Accepter at følelser ikke er ens

Er dig som bringer børn ind i et forhold, så er du også nødt til at acceptere, at bonusbørn ikke altid lige er sagen. Følelserne og kærligheden imellem stedmor, stedfar og stedbørn vil aldrig være den samme, som deres biologiske mor, far og børn. Som biologisk forælder er din relation til dine børn allerede udviklet, og den har været skabt igennem mange år, hvorfor det naturligvis ikke kan være det samme for din nye partner fra dag et. Relationerne til børnene skal først udvikles, og nye roller skal skabes. Du skal derfor have derfor tålmodighed med din partner og ikke mindst dine børn, hvis den nye sammenbragte familie skal lykkedes.

Sammenlign ikke dig selv med partneren

Der er oftest stor forskel på mænd og kvinder ved brudte familier, hvor kvinden i de fleste tilfælde har børnene mere end manden. Som mand kan du derfor ikke forvente, at din nye kæreste har hendes børn i samme antal dage som dig selv. Der er også stor forskel på at have børn i 2 dage, 4 dage og 7 dage. En sammenbragt familie er derfor meget dynamisk og en dag er sjældent ens – netop det skal du indstille dig på, hvis det skal fungere på sigt.

Nærvær, åbenhed og dialog

At kunne tale sammen, er nok det allervigtigste i et parforhold. I et sundt parforhold kan du tale om selv de svære og mest følsomme emner, som udfordrer den anden persons billede af virkeligheden. Især det med at man som modpart er nødt til at acceptere, at følelserne ikke er fælles for alle. Det kan være hårdt, men vigtigt at bringe frem i lyset. Man er nødt til at tale om, hvad det er for en familie man ønsker at skabe, og hvordan man i fællesskab kan bevæge sig derhen. Forventningsafstemning, kompromis og løsningsorienter er nogle af nøgleordene for en sund dialog i en sammenbragt familie.

Vi håber at nogle af vores råd, kan være med til at styrke jeres situation og familie, og om ikke andet er du velkommen til at skrive ind.

Børn er nyfigne væsner, der konstant har behov for at være under udvikling, hvis de skal klargøres til livets store udfordringer og spændende muligheder. En hobby, sportsgren eller fritidsaktiviteter er vigtige for barnets mentale udvikling både på socialt, men også på et fagligt plan. Når ting falder i ens interesse, er det lettere at fordybe sig i det over tid, hvilket hjælper med at udvikle barnets koncentrations- og hukommelsesevne. Sport kan også være med til at forbedre et barns fysik og dertilhørende motorik, og det er betydningsfuldt, eftersom vi lever i en verden, hvor vi af naturens side ikke længere bliver fysisk udfordret på samme måde.

På det sociale plan kan fritidsaktiviteter være med til at danne venskaber og stærke relationer, som faktisk kan holde hele livet igennem. Det er her de samles, og skaber nogle fælles referencepunkter, der knytter deres relation. Derudover vil dit barn lære at være vedholdende, selvdisciplinær og ikke mindst ansvarsfuld, eftersom de lader andre i stikken, hvis de eksempelvis melder afbud til en fodboldkamp- eller træning. Du vil dog nok højst sandsynligt opleve modstand fra dit barn i perioder, da lysten ikke altid vil være der – særligt udendørs aktiviteter i de kolde vintermåneder. Det er derfor vigtigt, at du også sætter dig igennem, så de barn hænger i.

Kvalitet over kvantitet ved aktiviteter

Det er ikke altid et spørgsmål om, hvor mange aktiviteter dit barn skal gå til, men nærmere hvilke. En travl og fyldt kalender kan også være uoverskuelig for et barn, ligeså vel som det er for voksne. Børn har også brug for at koble af i en travl og stresset hverdag, og for mange relationer og venskaber i de forskellige institutioner, kan faktisk også være modarbejde i forhold til at knytte rigtige stærke bånd imellem. Det er vigtigt, at du tager dit barn med på samråd, så du ikke pådutter dem noget, som de slet ikke har lyst til. Desuden er det også betydningsbærende for dit barn, at du deltager og støtter op omkring deres hobby eller sport. Du bør derfor planlægge din egen kalender, så du har mulighed for at tage med til kamp og heppe på fra sidelinjen.

Find ud af hvad dit barn interesser sig for

Næsten alle kommuner i Danmark har rigtig mange forskellige og sjove fritidsaktiviteter at vælge mellem. Er det første gang dit barn skal ud over rampen, så er det også svært at vælge, eftersom de fleste børn ikke ved hvad de vil, før de har prøvet det. Nogle børn har måske allerede en idé om hvad de vil, men hvis ikke er det vigtigt, at du tager en snak med dem om det. Det er selvfølgelig vigtigt, at dit barn er vedholdende med det som de laver, men i nogle tilfælde kan der altså også være tale om, at det simpelthen bare ikke er noget for dit barn.

Der findes som sagt mange spændende og sjove aktiviteter, som dit barn kan gå til, og vi har herunder samlet nogle af de mest populære fritidsaktiviteter.

Fodbold

Fodbold er en klassiker, og er særligt populært blandt drenge, men faktisk har sporten i de seneste årtier vundet mange pigehjerter. Motionsformen er virkelig god, eftersom dit barn får styrket deres motorik, reaktionsevne og ikke mindst lærer at samarbejde med andre børn. Som forælder skal du være forberedt på, at der i sæsonerne typisk vil være kampe hver weekend, hvor mange skiftevis har ansvaret for at deltage som chauffør, hjælpetræner eller lignende.

Håndbold

Håndbold er mest af alt pigernes pendant til fodbold, hvorfor det er mest populært blandt pigerne. En af fordelen ved denne sport er, at dit barn i vinterperioderne ikke vil være ligeså tilbøjelig til at ville undgå træning pga. kulden, eftersom det foregår indendørs. Det er en sport, hvor mange af de samme elementer fra fodbold kommer i spil. Både motorik, reaktionsevne og sammenhold er nøgleordene til udviklingsmulighederne med håndbold.

Spejder

Spejdere er igennem tiden lidt blevet anset forværrende nørder, men det stempel er heldigvis blevet lagt lidt i glemmebogen. Spejderkulturen er nemlig fantastisk for kreative sjæle og børn, som har svært ved at finde deres fodfæste. Livet som spejder byder nemlig på mange forskellige oplevelser med andre børn, hvor man virkelig har mulighed for at udfordre sin kreativitet og indlæringsevne. I perioder vil der være spejderture, hvor børnene virkelig kan komme hinanden nær og styrke deres bånd.

Der findes ingen facit for, hvad der er det rigtige for dit barn, og derfor bør i prøve jer frem. Vigtigst af alt er dog, at dit barn igennem sin opvækst bliver stimuleret på det mentale og fysiske plan, så de gennemgår en sund udviklingen inden, at de skal flyve fra reden.